プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:558本
※( )内は本数です。
【OWTD】
★サイパン 
  ・SUGAR DOG (2)
  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
  ・B-29(1 )
★バリ島・ヌサベニタ
  ・クリスタルベイ(6)
  ・SD(2)
  ・マンタポイント(1)
  ・SMSマンタ(1)
  ・トヨパカ(1)
  ・ブユク(2)
  ・PEED(1)
・レンボンガン(1)
★インドネシア・メナド
  ・オデッセイワン(1)
  ・メインランド アヴェ(1)
  ・レクアン(2)
  ・レクアンⅡ(1)
  ・レクアンⅢ(1)
  ・ブナケンティモール(1)
  ・ポシポシ(1)
  ・ポシポシⅡ(1)
  ・フクイポイント(1)
★フィリピン セブ島
  ・ヒルトゥガン島 (1)
  ・オランゴ島 タリマ(1)
  ・ブルーウォーターホテル前~
コンティキ(1)
  ・タンブリ・
フィッシュフィーディング(1)
★フィリピン ボホール バリカサグ島
  ・ブラックフォーレスト(4)
  ・Rudy's Rock(3)
  ・サンクチュアリ(1)
  ・Alona Beach House Reef(4)
★フィリピン モアルボアル
  ・オスロブ ジンベイポイント(1)
  ・スミロン島サックサンクチュアリ(1)
  ・スミロン島ガードハウス(1)
  ・ペスカドール島カテドラルケイブ(1)
  ・ペスカドール島サウス(1)
  ・ペスカドール島
    コンゴサンクチュアリ(1)
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  ・ミッドリーフ(1)
★シパダン
  ・バラクーダポイント(1)
  ・ミッドリーフ(1)
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  ・石橋ビーチ(2)  
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  ・根府川ビーチ(2)
★真鶴
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海は遠ざかり・・・。

風邪をひいたので、23日の神子元行きをキャンセルし、ひたすら家で
療養し、何とか7月1日にまた行こうと計画してましたが、
会社の上司が1日に会社の公式行事があることを皆に伝え忘れて
いたらしく、(そんな事あるの??と同僚達の反応)1日も
海に行けません

それならば、29日(火)までに風邪が治れば、初島あたりの
近場でと思い、早めの対応と思って再度、街のかかりつけの
お医者様に行って見ます。

すると、気管支まで風邪が入っている?!との診断です。

熱もないし、22日に早めにお医者様に行って、治るかと楽観的に
考えていたのですが、咳がだんだんひどくなり、夜中に咳で
目が覚める始末だったのです。
咳は発作的で、一度出るとなかなか止まりません。

昨日は、会社に行ったのですが、咳のし過ぎで腹筋も痛くなるし、
喉や気管がむずむずしたり、ひりひりしたり、呼吸も苦しいし、
扇風機やエアコンの風にむせてしまうほどです。

皆に早く帰宅しなさいと言われながら会社を出たのは最後のほうで、
火曜、水曜と療養したのにリセットされてしまったように悪化です。
会社の人にも月曜より咳が凄いよ~と言われました。

もともと私が水泳を始めたのは、小児喘息対策でした。
水泳を始めてからお蔭様ですっかり健康になりました。
喘息は治ったのですが、大人になってからも風邪をひくと
喘息のように咳が止まらなくなることが多いのです。

お医者様には、1週間分の抗生物質、せき止め、胃薬などの
薬と、気管支を広げるシールのような薬などを処方してもらいます。

こんな体調では、海どころではないですし、会社に行くので
精一杯です。

今日もたまたま休みなのですが、カメラ片手にお散歩に出かけたい
所をじっと我慢しています。

私の個人的な考えなのですが、ダイビングをする時は、普段以上に、
健康体でないと厳しい気がします。
寝不足のまま潜って、耳が抜けにくくなったり、水中でめまい
がしたこともあります。

また、冬に、ちょっと喉が痛くて風邪っぽいかな~という体調で
潜りに行った後、7日間高熱と咳で寝込んだこともあります。
病院で血液検査すると、マイコプラズマの菌が陽性だったのです!
私は医療のことは良くわかりませんが、体調が悪いのに無理して
潜って、悪化したのではないかと思います。

水中に行くというのは、予想以上に体力が必要なのではないかと
思ってます。
ライセンス取る時も、ダイバーズ保険に入る時も健康に関しての
問診票の項目の多さに驚きました。

私の場合、潜りに行く数日前から特に体調管理には気をつけて
いるつもりだったのに・・・・今回は、扇風機付けっぱなしという
情けない理由で風邪をひいて自己嫌悪です。
なんだか自爆した気分です。

ますます海が遠く感じます。
早く治りたいな~。海に行きたいです~。

さすがに7月中旬には風邪も治るだろうということで、
7月13日と14日の平日の宿泊ツアーだけは予約してます。
ポイントは初島雲見に行く予定です。

前に雲見に行った時はカメラが無かったので、これは、
ボホール島の地形ですが・・・。
P1010901(1).jpg
2010年2月17日ボホール島Rudy's Rockにて)
ちょっと雲見気分?!
雲見の地形も、とっても凄いですよ~。

う~ん、早く海に行きたいですね。

それまでは写真や動画の整理に励んだり、クローズアップレンズの
陸上練習もしなくては・・・。



★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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コメント

大丈夫ですか??お大事にしてください~

でも、しばらく海に潜れないことで、今度潜るときにより一層楽しめる!!てことにしておけばいいんじゃないでしょうか 笑


お大事に

咳はつらいですね。早くよくなりますように。

みどり 様

こんばんは!
ご心配おかけしました~。パワーアップした薬が効いたのか?
咳の発作の回数は減ってます。
ちょっと大げさに書きすぎちゃいました??
そうですよね!みどり様のお蔭で今度潜るのが
楽しみになって来ました♪

涼一 様

こんばんは!
すみません。なんだか弱音吐いてしまったみたいで~。
ちょっと強い薬にしてもらったので落ち着きましたよ!
最初からこの薬でも良かったのでは??と思いますが
お医者様なりの判断なのでしょうね~。

お大事にしてください

夏風邪って長引くから嫌ですよね。
しかも冬の菌と違って、暖かくすれば抜けるってわけでないところがやっかいです。
私も子供のころは気管支炎がひどかったのですが、ほんと、あれは辛い。まさに腹筋が痛くなりますよね。
とにかく、抗生剤をきっちり飲んで、安静にして、早く風邪菌を抜いてくださいね。

そういえば、前記事にあった自転車盗難ですが、ママチャリだとチョイ乗りのために盗まれるほうが多いようなので、1,2週間で見つかることが多いと聞きます。見つかるといいですね。
それ以上に、家の庭に入られちゃったのは、相当気持ちが悪いでしょうけど。。最近変な人が多いですよね。。

お大事に

茨城でも(!)
ちょっと前に咳だけ残るカゼが流行っていて
ワタクシも2回医者に行ってしまいました。
お大事に。早く治って潜れるといいですね。

みゅう 様

おはようございます!
お見舞いのお言葉ありがとうございます。
本当に咳と喉だけなのに、それがなかなか抜けないんですよね。
薬の効いている間はだいぶ楽になりました。
ママチャリは乗り捨てられて見つかることが多いのでしょうね。
見つかることを祈ってます。
あれからより戸締りには気をつけるようになりました!
変な人が多いし怖いですね~。

海はいつでも、行けるから、無理しないで、それこそ、喘息をぶり返したら、、もう海に潜る事出来なくなちゃうから、私も、アレルギーを持ち風邪で咳が止まらないと、喘息だけは。。。って思う。。。だから焦らずすっかり、治して海行って下さいね

まいまい 様

おはようございます!
優しいお言葉ありがとうございます。
まいまい様も私と同じような風邪ひいたんですね。
一緒に働いている人のお嬢さん(中学生)も私と同じように
咳のひどい風邪にかかっているみたいで・・・。
流行なのかもしれませんね。
今はおとなしくしていようと思います。

kin&fuuまま様

おはようございます!
ご心配おかけして申し訳ございません。
本当に喘息になったら嫌ですね~。
潜れなくなっちゃうのはどうにか避けたいです。
潜水前の体調管理にはお互い気をつけましょうね~。
そういえば越前に行くんですよね?
私の分まで?!楽しんできてくださいね。

十分な休養を

咳が続く状態では、ダイビングは控えたがいいですよね。きょんさんが思われているように、ダイビングをするには、かなり体調を整えておく必要があると私も思います。十分に療養されてくださいね。
もうひとつ、テレビのお知らせです。
NHK BS-2で毎週金曜日夜10時~11時に「熱中スタジアム」という番組をやってます。ひとつの事に熱中している視聴者がスタジオに集まる番組です。次回のお題が「マリンダイビング」なんです。7月2日前篇、7月9日後篇の予定です。見てみようと思います。

エム様

こんばんは!
咳は一度出始めるとなかなか止まらないので、
水中でもし発作が起きたら危険ですものね。
やっぱり無理は禁物ですね。
のんびり写真の練習したり、今まで撮った写真や動画の整理でも
してみます。
それより、興味深い番組のご紹介をいただきありがとうございます。
これは見逃せないですね~。
海に行けなくても楽しみが増えました。

ヒリゾ浜オープン!

きょんさん>

あっちゃ~気管支までいっちゃってた?

どんなに温かい海でも、体温よりは低いわけで…潜っている以上、確実に体温を奪われるわけですから、ダイビングは…特にスクーバは身体を冷やすだけで、身体を鍛えることにはならないからなあ…何か、補助的な運動をやらないと健康的とは言えないですね…^^;

スキンダイビングの場合は、調子が悪いと思えばそれ以上深く潜らないとか、さっさと上がるとか対処方法はありますが、スクーバの、それもファンダイブだとそうも行かないでしょうし、人数少ないとガイドさんも張り切っちゃうだろうから、お客さんとしてはキツくなっちゃうでしょうね^^;;;

この冬、水温12度まで 3mm+HVで頑張った僕的に言えば、潜っているときは仕方ないけど、上がったらすぐ「乾いた物に着替えて保温」というのが最善だと思います。今の暑い季節でも、フリース上下にベンチコートとカーゴパンツは欠かさないです。
あと、上がった後に食事(熱量)を摂ることや、寒気がする場合は(風邪が入っている可能性が高いので)葛根湯を飲む様にしています。ダイバーの常備薬として酔い止めと一緒の携行をオススメしたいです^^v

僕は鍼をやるんですが、鍼灸の師匠が「痛くても(炎症があっても)動かせるならば動かした方が回復は早い」って言われてました。例えば、適度な温度・湿度の場所で、安静にのまま呼吸法のトレーニング(※)をごく短い時間行うなども、症状が治まっているときは効果的だと思われます。勿論、やった側から咳が出るときはNGですけどね…^^;
(※10秒吸って、5秒止めてから、リラックスして吐く…これを数回繰り返し…ちなみに僕は、最高3分くらい止めていられます)

ヒリゾ浜もオープンしたそうで…次の大潮のとき(7/12前後)に行こうかなと思ってます^^リハビリがてら、ご一緒しませんか?

by みゅう@南熱海

みゅう@南熱海 様

こんばんは!
こじらせてしまったみたいです。
教えていただいた呼吸法はまだ無理みたいです。
咳き込んじゃいました(笑)もうちょっと回復したらやってみます。

本当に海では防寒対策が大切ですよね。
夏でも伊豆の場合、風が吹くと肌寒くなったりしますし、水温も
低い日もありますからね。

中木のヒリゾ浜オープンしたのですね。
せっかくお誘いいただきましたが、7月13~14日は宿泊ツアーで
初島と雲見に行くことになっているので、ご一緒できそうに
ありません。申し訳ございませんm(_)m
でもまた塔島には潜りに行きたいんですよね~。



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