プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:566本
※( )内は本数です。
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  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
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★バリ島・ヌサベニタ
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  ・SD(2)
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  ・SMSマンタ(1)
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・レンボンガン(1)
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  ・ポシポシⅡ(1)
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  ・ヒルトゥガン島 (1)
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1月21日月曜日のジョギング

土日の仕事の量にくたびれてしまったのか?昨日の夜は居間で猫と一緒におそらく夜10時くらいに寝始め、3時に起きるというだらしないことをしてしまいました(汗)
そんなわけで在宅仕事の本日は8時に起床、8時半からジョギング開始です。

普段より遅い時間に走るので通勤の皆様が歩いている時間帯です。
なるべく人の少ないルートを選ぶとなると、やはり自宅からの場合青山1丁目経由、赤坂御所方面です。

そろそろ雪もなくなっているだろうと思って出発です。

時間が遅いからなんとなく気温も早朝より高く感じます。
走っているとすぐに暑くなりました。

今日は外国人グループのジョガ―さんたちやウォーキングしている外国人の方を良く見かけました。
またいつも見かけるゆっくり御所をウォーキングしているお爺さんもいらっしゃいました。

今日は時間も少し余裕があるので御所周りを2周します。

ほとんど雪がないのですが、前回さけて通った、安鎮坂はまだ
anntinnzaka1-21.jpg
こんな感じで、うっかりこちら側の歩道を走り始めてしまったことを後悔しました。
前回は反対側に避難したのですが、すでに信号がない場所なので通るしかなさそうです。

2周めは反対側に渡ることにします。

2周めでちょっとだけ足を伸ばし、迎賓館前の公園に入ってみます。
geihinnkannmae1-21.jpg
可愛い花壇や噴水があり、良い感じです。

迎賓館側の歩道ではなく学習院初等部側にわたって安鎮坂を上ります。
反対側のつるつるに凍った歩道を、いつもゆっくり御所をウォーキングしている、先ほども話題に出たお爺さんがのろのろ歩いてます。
ちょっと危ないのではないか?心配になったのですが、意外にお爺さんは顔色を変えず淡々と歩いてました。

このお爺さん実は私のジョギングの先輩も赤坂御所で良く見かけるとのことで、知る人ぞ知るお爺さんなのです。
私はあの道を通るのは怖いのに、慣れている??ので平気なのかもしれません。

私はそのまま権田原の信号から、神宮外苑1周コースを回って、青山墓地を抜けて、西麻布交差点の先まで走りました。

このコースにもだいぶ慣れて来たので、それほどストレスなく走れるようになって来た気がします。

西麻布交差点の先の信号から自宅まで歩いて帰りました。

さて明日はお休みなので何処に走りに行こうかな??
でも天気予報だとまた雪が降るかもしれません。
皆様もお気を付け下さいませ。

走った距離  11・96km
時間 01:26:59
消費カロリー 760kcal
平均速度 8・25km/h
平均ペース7・16min/km
最大速度 9・86km/h
高度 上昇/下降 255m/259m





★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

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コメント

まだ雪が残っている所があるんですね

毎日順調に走っておられるのが
やっぱりスゴイです!

コースも変化に富んでいて良いですね♪
知っている所が出てくると景色が目に浮かびます^^

nohohon様

おはようございます!
ほとんど歩道には雪はないのですが、人通りが少ない
場所に残っていたようです。
今日の雨でだいぶ溶けるかなと思ってますが油断してました。
家の近くの散策も兼ねて走っているので、寄り道が多いので中々速度が上がりませんね。
nohohon様の思い出の場所もたまに走っているのでしょうね。
もしリクエストがあれば頑張って距離を伸ばしますよ^^


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