プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:566本
※( )内は本数です。
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  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
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★バリ島・ヌサベニタ
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  ・SD(2)
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  ・SMSマンタ(1)
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  ・オデッセイワン(1)
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  ・ポシポシⅡ(1)
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  ・ヒルトゥガン島 (1)
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1月24日木曜日のジョギング

東京に雪の予報が出ていたのですが、外れてくれ、今日も走れました。
少しですが、今日は気温が暖かいですね。早く春にならないかな~と思う陽気です。

今日のジョギングは、天気が許せば、国会議事堂の周りを走ろうと前日から計画をしてました。

在宅勤務の日なので、少しゆっくりめに起床し、8時半くらいから1時間半以内に帰る予定で走りました。
出勤日より気持ちに余裕があります。

通勤の人がいることは、時間的に想定していたのですが、自宅から六本木通りを人に接触しないよう気を付けてひたすら走ります。
六本木、赤坂、溜池山王を抜けて走っていると、何故だか、震災のことを思い出してしまいました。
3月11日の地震の後、しばらくこの道を自転車で新橋を超え、銀座まで通勤していたのです。
とても前のことのように感じますが、その頃のことを思い出しました。
当時は、夜になると電気もあまり付いていないので、帰り道に誤って、別の通りに入ってしまい、六本木に行くつもりが、赤坂御所に出てしまったことがありました。
ジョギングを始めてみると、距離の感覚が変わって、前なら考えもしませんでしたが、私の家から新橋までなら走って行けそうな感じがします。

新橋に曲がる道を右に眺めながら更に国会前の信号まで進みます。
首都高速の下を走るので空気が…。
koukyo.jpg
すると皇居が見えて来たので、そちらに行きたい衝動に駆られますが、時間と距離を考えると今日はやはり皇居を走るのは無理そうです。

そのまま国会前庭園を散策しながら走り正門へ向かいます。
国会議事堂前公園
全く人がいないので、ほぼ貸し切りです。
綺麗な庭園が広がってます。
国会議事堂1
公園から見る国会議事堂です。

公園を抜けると、警察車両まみれの内堀通りを見ながら正門まで行きました。
国会議事堂
本当は写真を正門の前から撮りたいのですが、警察官が2名もいると、撮りにくいので信号待ちの間に撮りました。
そのまま、信号を渡って、国会議事堂の周辺を1周します。
ランナーは、皆さん皇居にいるのか?誰にも遭遇しないのですが、この周辺は観光客、修学旅行などで国会を見学なさる人が沢山いて、場所によっては走りにくいです。
寒い中見学のために並んでいらっしゃいました。

国会土産まで販売されているようです。
ちょっと関心はありましたが、お財布も持ってないので、見ても仕方がないので通り過ぎました。

1周して正門からまた皇居のほうに戻り、
2皇居
とりあえず写真だけ撮影しました。
ここを1周すると5kmあるので、又今度、皇居に直行して挑戦しようと思います。
沢山のランナーが走っているのが見えて、自分も走りたいので、後ろ髪を引かれながら、又自宅に向け六本木通りをひたすら渋谷方向に向け、帰ることにします。

このコース、緩やかながら坂を上ったり下ったりした印象ですが、終わってみると、赤坂御所を走った様な高低差があったようですが、このコースだと人通りと信号が沢山あるので速度と距離は伸びなかったです。

筋肉痛や疲労が貯まっていたのでかえって丁度良かったかもしれません。
明日は今日より疲れが取れていることを期待し、距離を伸ばしたいですね。

走った距離  9・41km
時間 01:17:36
消費カロリー 643kcal
平均速度 7・28km/h
平均ペース8・15min/km
最大速度 10・92km/h
高度 上昇/下降 227m/241m



★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

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コメント

本当に、東京の街はランニングコースがいっぱいあって、
羨ましいです~(^^)

皇居ランニング、してみたいです!
リポート楽しみにしてます(^^)


kinnikun_yui 様

こんにちは!
コースは、確かに色々あるのですが、時間帯によって走りやすかったり、走りにくかったりするので、今はいろいろ試行錯誤してます。大阪もそうでしょうけれど人が多い場所は走ると危ないですからね~。
大阪も川沿いとか大阪城とか気持ちよく走れそうに思いますよ。
近かったら走ってみたいですが、意外に遠かったりするのかしら?
皇居はついにデビューしました♪

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