プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:558本
※( )内は本数です。
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  ・SUGAR DOG (2)
  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
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★バリ島・ヌサベニタ
  ・クリスタルベイ(6)
  ・SD(2)
  ・マンタポイント(1)
  ・SMSマンタ(1)
  ・トヨパカ(1)
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  ・PEED(1)
・レンボンガン(1)
★インドネシア・メナド
  ・オデッセイワン(1)
  ・メインランド アヴェ(1)
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  ・レクアンⅡ(1)
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  ・ポシポシⅡ(1)
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  ・ヒルトゥガン島 (1)
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フィッシュフィーディング(1)
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1月29日火曜日のジョギング

ダイビングのご報告を楽しみにされていた方がいらしたら、申し訳ございません。
事情があり本日は、海に行くことが出来ませんでした。
その代わり、木曜日に行けることになりました。
それまで海は、我慢することになってしまいました。
まあ海は逃げませんし、そんな時こそ走ります。

昨日は、元仕事仲間の同窓会もあったので、早起きの神子元はいずれにしても大変だったかもしれません。
同窓会で昨晩、帰りが遅かったので、いつもより遅めの7時に起床、8時くらいから走ることにします。
何処に行こうか地図を見ていたら芝公園の先に、旧芝離宮恩賜庭園があるのを見て、そちらに行ってみたくなりました。

早速そちらを目指し出発しようとしますが、なぜかいつも使っているランニングアプリ(runtasutic pro)が起動せず…仕方がないので別のアプリ(jognote)で計測をすることにしました。

初めて使用したのですが、1kmずつ距離を教えてくれるようです。
普段使っている物は、いろいろくわしく英語で走っている時にデータを解説してくれますが、あまり何を言っているのか分かって無いので、シンプルなのは、良いかも知れないと思いました。

いつも使っているアプリと同じで、後からスマホからサイトにアップすると写真付きや走ったマップも記録されてます。詳しいデータは走っている時にはすぐ見れないのですが、サイトにアップされている記録を見れば分かるようです。

芝公園の先を走っていくとモノレールが見えて来ます。
モノレールの高架下のトンネルは、ちょっとホラー映画などに出て来そうな独特の感じが面白いです。
1gatu29niti.jpg
このトンネルを抜けると東京ガスがありそこを左折して行くと庭園が広がっているのですが、塀やビルの陰で見えません。

ようやく入口に到着です。
級芝離宮
良く読んでみると、
旧芝離宮
入園料150円…。お金を1円も持ってないので入れません…。
結局中に入らずに、せっかくここまで来たので、予定外でしたが、竹芝桟橋を目指すことにしました。
竹柴桟橋
実は船に乗らないのに、竹芝桟橋には何度か遊びに来たことがあります。
海上公園としても素敵な場所です。
遠くにフジテレビが見えます。

夜は夜景が大変綺麗で、デートにもお勧めです。
ホテルや結婚式場、クルージングレストランもあります。

今日は一人ぼっちなので写真だけ撮って帰ります。
竹芝桟橋スカイツリー
ここからちょっとだけスカイツリーが見えました。
遠いですが肉眼ではちゃんと見えました。

少し徘徊しますが、小学生の遠足の団体がいた位で観光の人などは居なかったです。
船の時間になるとターミナルも賑わうのでしょうね。

私的には伊豆七島にダイビングに行きたくなってしまいました。
東京湾といえど海はやっぱりいいですね。

竹芝桟橋からは来た道を戻ります。
芝公園、二の橋と走りますが、この辺は本当にアップダウンが多いです。
有栖川公園から仙台坂は行く時は下りですが、反対に帰りは、かなり昇りが辛かったです。

そのまま牛坂まで出て歩いて帰宅です。

知らない場所に行ってみるのもジョギングの楽しみの一つですね。
またお休みの日に新しい場所まで走ってみたいと思います。

明日は、出勤での仕事なので、距離や時間の管理の出来る場所を走りたいと思います。


走った距離  11・05km
時間 01:27:38
消費カロリー 639kcal
平均速度 7・60km/h
平均ペース7・54min/km
最大速度 不明km/h
高度 上昇/下降 不明

アプリが違うので計測できない箇所もありました。


★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

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コメント

海は残念やったけどエライがんばって走りましたなぁ~
ランブログを始めてからメキメキ力量発揮ですね~

オカンも風邪ッぴきから10日ぶりに走ったんやけど
惨敗・・・早朝のお散歩と化してしまい
「あぁ~またウォーキングからか~」と思ったんやけど
次の日も走ってみたら案外速度はめっちゃ遅いけど
ボチボチ10キロ走れたので
オカンもきょんさんもきっと10キロランの筋力は
ついてるんやね(*´∀`*)
オカンもがんばってきょんさんみたいに毎日・・・
な~んてアカンと思うからこれまで通り週3くらいで
距離を延ばしていきたいですぅ~
きょんさんもがんばってるからオカンも頑張れるわぁ~

オカン様

こんにちは!
お風邪が治って本当に良かったです。
走れないとストレスだったのではないですか?
久しぶりに走るとやはり疲れるのでしょうね。
想像すると息があがる感じがします(笑)
でも翌日に10kmは凄いですね。さすがです。

私は10km走るのがまだ日によって大変に感じることもある
ので、やはりジョギングの先輩の仰る通り、無理に距離を
伸ばすのは今は辞めてます。
お互い続けられる程度に楽しく走りましょうね♪

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