プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:549本
※( )内は本数です。
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  ・SUGAR DOG (2)
  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
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★バリ島・ヌサベニタ
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  ・SD(2)
  ・マンタポイント(1)
  ・SMSマンタ(1)
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・レンボンガン(1)
★インドネシア・メナド
  ・オデッセイワン(1)
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  ・ポシポシⅡ(1)
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  ・ヒルトゥガン島 (1)
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コンティキ(1)
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フィッシュフィーディング(1)
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2月1日金曜日のジョギング

昨日はダイビングでジョギングはお休みしましたので、今日はちょっと頑張って皇居まで足を延ばしてみました。

8時くらいからのジョギングのため、朝日のまぶしさと日よけ対策で、先日買った帽子をおろしてみました。
最初かぶった時に慣れないので、走るのに邪魔かな??と思ったのですが1分もしないうちに被り慣れ、朝日をブロックしながら、快適に走れました。

なんとなく、通勤の人目も帽子の効果なのか?気にならない気がします。
これでサングラスがあれば自分の世界に没頭出来るのかな?
皇居までの道のりもその為普段より快適な気がしました。
到着して、さあここから5kmです。
張り切ってまいります。

平日の朝はランナー少なめで走りやすいなと思っていたら、9時を過ぎると、学校の部活の方々が集団で凄い速さで走ってます。
とはいえ、2団体程度なので、混み合っているというほどでもありません。
2月1日皇居
東京駅の駅舎が遠くに見えるので写真を撮ってみました。
丸の内のビル街を見るとここは改めて都心なんだな~と実感しました。

しばらく走っていると、昨日、海にいったせいもあり?本日は皇居の周辺にいる鳥や鯉が気になります。
生物観察モードになっているのかもです。
2月1日皇居2
2匹の白鳥は遠い場所から撮影してみます。
全然見えない…。
携帯のカメラだとなかなか難しいですね。
2月1日皇居3
お濠の鯉に餌付けは禁止と書いてあるのですが、人慣れしている感じで人が来ると寄って来ます。
2月1日皇居4
この白鳥も寄って来て、何も貰えないと分かると行ってしまいました。
2月1日皇居5
このあたりは景色が良いから人も多く餌も貰えるのかもしれません。
2月1日皇居6
かもめかな??
2月1日皇居7
動く鳥はなおさら難しいです。
koukyo8.jpg
しばらく飛んでいたと思ったら、急に休憩しているようでした。

鳥を見ている間に時間が経過してしまったので先を急ぎ、1周どうにか終えられました。

そのまままた六本木通りを走り続け、西麻布交差から歩いて帰宅です。

帽子のおかげもあって、快適なランニングになりました。
段々ランニングウェアも増え、グッズも欲しくなる今日この頃です。


走った距離  13・08km
時間 01:36:26
消費カロリー 822kcal
平均速度 8・14km/h
平均ペース7・22min/km
最大速度 15・30km/h
高度 上昇/下降 308m/326m

★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

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コメント

ランニングウエア&グッズなど
これは良いと思われたもの
また紹介して下さいね^^

お散歩でも汗をかくので
可愛いグッズなど
参考にさせていただけたらと・・・♪

nohohon様

こんにちは!
今はランニングブームで可愛いウェアやグッズが沢山ありますから、見ていると楽しいですね。
購入したら、レビューと一緒にご紹介しますね(^ν^)
ウォーキング、パトちゃんと頑張ってくださいね。
この前、ワンちゃんと走っている方を見かけ、微笑ましかったです!

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