プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:540本
※( )内は本数です。
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★サイパン 
  ・SUGAR DOG (2)
  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
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★バリ島・ヌサベニタ
  ・クリスタルベイ(6)
  ・SD(2)
  ・マンタポイント(1)
  ・SMSマンタ(1)
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・レンボンガン(1)
★インドネシア・メナド
  ・オデッセイワン(1)
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  ・レクアンⅡ(1)
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  ・ポシポシⅡ(1)
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★フィリピン セブ島
  ・ヒルトゥガン島 (1)
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コンティキ(1)
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フィッシュフィーディング(1)
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6月3日月曜日のジョギング

梅雨入りしたのに、あまり雨が降らず、お天気が良いので嬉しいのですが、年間降水量など、考えると、これで良いのかしら?と複雑な気持ちです。

今朝は、涼しく、走るにはもってこいの曇り空です。
勿論、晴れている方が、気持が良いのですが、日差しが強い季節なので、日焼けが気になります。
女性ランナーにとっては、曇り空で紫外線対策をするくらいが有難いのです。

そんなわけで、6:30より赤坂御所&神宮外苑を走って来ました。
陽気が良いからでしょうか?普段以上にランナーの方の遭遇率が高いです。

昨日、休足日にしたこともあり、体調も良い感じです。

走り慣れた赤坂御所を、いつも通り2つの坂にちょっとだけ苦しみながら2周しました。

2周目に、気になるお花を撮影してみました。
1週目で気が付いたのですが、青山通り側の歩道の植え込みにこんなお花が自生してました。
6月3日赤坂御所
なぜか端っこに生えています。
他の場所の植え込みにも生えていましたが、やはり端っこに…。
6月3日赤坂御所02(1)
周りも雑草が茂っているので、誰かが植えたという感じでもなさそうです。
何のお花なのか分かりませんが、立派なお花が、青山通りの排気ガスに負けず、元気に咲いてました。

2周走り終わると、神宮外苑周回コースを1周し、青山墓地経由で西麻布まで走りました。
今日は、涼しかったこともあり、給水もせず、一気に走れました。

さて、明日は、船が出航するようでしたら、神子元に潜りに行きますので、走るのはお休みになります。
出航しないようでしたら、海の予定を金曜に変更し、LSDの練習でもしようと思います。

何とか出航になると嬉しいのですが…。
今の神子元、海況も良さそうで、潜りたい気持でいっぱいです。


走った距離  11・74km
時間  01:10:48
消費カロリー 643kcal
平均速度   9・95km/h
平均ペース 6:02min/km
最大速度 12・97km/h
高度 上昇/下降 265m/271m

★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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コメント

今日は走るには気持ちエエ気温でしたね~
オカンも張り切って行ってきましたよ!!
これから雨が多くなるんかなぁ~
走れるときにはおさぼりせずに走らなアカンですね!!

明日 神子元コンディションいいといいですね!
楽しんで来てください(*´∀`*)

オカン様

こんにちは!
残念ですが本日は出航せず、金曜日に変更しました!
平日は中々出航が難しいですね~。
その代わり走れたから良いかな??と思います。
時間が出来たので、オカン様の真似をして、靴を洗いました~!
ずっと涼しいといいのに、今日は走るには暑かったです(涙)

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