プロフィール

きょん

Author:きょん
水泳部時代から、海に魅了され、ボディーボード、シュノーケルなどで遊んでいるうちに、気が付いたらダイバーになってました。
まだまだへっぽこダイバーながら、伊豆の神子元を中心にダイビングを楽しんでいます。好きなのは外洋の海と大きな生物です。神子元でもいろいろ遭遇しました♪

2014年の尾瀬をきっかけにはまったハイキングや登山の記録もたまにさせていただいております。

東京在住、会社員と主婦を両立し、夫と雑種猫2匹と暮らしています。

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♪今まで潜った本数:540本
※( )内は本数です。
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★サイパン 
  ・SUGAR DOG (2)
  ・LAU LAU BEACH (1)
  ・沈船 (1)
【ADOWTD】
★真鶴
  ・琴が浜ビーチ(2)
★熱海
  ・沈船(1)
  ・小曽我洞窟(1)
【FUN DIVE】
★サイパン
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★バリ島・ヌサベニタ
  ・クリスタルベイ(6)
  ・SD(2)
  ・マンタポイント(1)
  ・SMSマンタ(1)
  ・トヨパカ(1)
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  ・PEED(1)
・レンボンガン(1)
★インドネシア・メナド
  ・オデッセイワン(1)
  ・メインランド アヴェ(1)
  ・レクアン(2)
  ・レクアンⅡ(1)
  ・レクアンⅢ(1)
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  ・ポシポシ(1)
  ・ポシポシⅡ(1)
  ・フクイポイント(1)
★フィリピン セブ島
  ・ヒルトゥガン島 (1)
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  ・ブルーウォーターホテル前~
コンティキ(1)
  ・タンブリ・
フィッシュフィーディング(1)
★フィリピン ボホール バリカサグ島
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6月4日火曜日のジョギング

残念ですが、海に行く予定が、諸事情で金曜日になりました。
金曜日も、まだ神子元に行けるのかどうかは、未定です。
もし、金曜日も行けなかった場合、他のポイントに行くのか?また他の日に神子元の予定で変更するのか?とても悩ましい今日この頃です。
大潮の神子元に潜りたいな~と思いますが、自分の予定などとの兼ね合いもあり、中々うまくいかないですね。

そんなわけで、今日は時間が出来たので、別の用事を午後に入れ、その前に走ることにしました。

朝7:10頃に家を出て、代々木公園の未舗装道に走りに行きました。

天気予報でも気温が上がると言われていたので、木陰を求めて、代々木公園に足が向いたのかもしれません。

代々木公園まで、3km弱の距離がありますが、思ったよりビルの日陰を走ることが出来たり、表参道のケヤキ並木が良い感じの木陰になっていてので、暑く感じませんでした。

夏場、このコースは、時間帯にもよりますが、あまり日向に出ずに走れるかもしれません。

代々木公園の未舗装道を選んで走ると、公園のはじっこを走ることになるので、ほとんど他のランナーさんに会うこともなく、コースは貸し切り状態です。
落ち葉がふかふかの道や、根っこの凸凹の道、砂利で滑りやすい場所などもありますが、森の中を気持よく走れます。
06月4日代々木公園01(1)
花の径はあまりお花が咲いてなかったのですが、時期によってちょこちょこと咲くみたいです。
06月4日代々木公園02(1)
公園内には、アジサイの花もたまに見られました。
06月4日代々木公園3(1)
日本航空発始の碑です。代々木練兵場が開設された明治42年の翌年、徳川・日野両大尉により、日本で最初の飛行を記念したものだそうです。
06月4日代々木公園04(1)
右の銅像が、徳川 好敏大尉、左が日野 熊蔵大尉だそうです。
日本で初めて動力飛行を成功させた、偉大なお二人にご興味があればこちらをご覧ください。
たまに寄り道をしながら、木陰とたまに吹く風を気持よく感じながら、3周しました。

もう1周しようかな??と思ったのですが、未舗装道を走るのは思ったより疲れたようで、なんとなくお腹も痛くなって来たので、給水をし、帰ることにします。

ちなみに未舗装道コースは、1周2・6km位のようです。
公園を出る時には、既に11km走っていました。

そのまま表参道を通り、
表参道大松
最近、ハマっている?!神社へのお参りをします。
表参道の駅のそばの大松稲荷神社です。
こじんまりしている神社ですが、歴史は古く、天保10年(1839)に創始されたそうです。
昔ここに生えていた非常に大きな松の木が暴風に遭って折れてしまったため小祠がむすばれ、それが大松稲荷と呼ばれる由縁だそうです。
総本社は、伏見稲荷大社(京都府京都市伏見区)、ご祭神は、宇迦之御魂神(うかのみたまのかみ)という生産・五穀豊穣の神様です。

お参りを済ませ、根津美術館の脇を走り、西麻布交差点まで走り、本日のジョギングは終了です。

今日は、休みの日の割にあまり距離を走りませんでしたので、少し時間が余ったので、トレイルランニングや未舗装道を走って汚れた靴をお洗濯してみました。
靴の洗濯
こんなに汚れてしまった靴がどれだけ綺麗になるのかしら??

乾くのが楽しみです♪

走った距離  13・75km
時間  01:30:19
消費カロリー 776kcal
平均速度   9・13km/h
平均ペース 6:34min/km
最大速度 12・75km/h
高度 上昇/下降 163m/168m


★★最後までお付き合い頂きまして、誠にありがとうございました。
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